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首頁(yè) > 血脂高

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血壓血脂高吃什么好

血壓高、血脂高的患者，在平常飲食上，一定要制定一個(gè)良好的飲食方案，比如盡量的減少一些含有脂肪、膽固醇食物的攝入，還是以清淡飲食的這種健康原則為標(biāo)準(zhǔn)，平常可以多吃一些五谷雜糧、蔬菜水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐?，尤其是像血壓高的患者，肯定要減少肉類(lèi)以及食鹽的攝入量，盡量的吃的一些清淡一些，這樣的話(huà)是有利于調(diào)節(jié)的。對(duì)于像高血壓，我們一定也要引起重視，因?yàn)樵谄匠？赡苎獕荷撸杏X(jué)沒(méi)有太大問(wèn)題，但是時(shí)間長(zhǎng)了，很可能會(huì)引起很多并發(fā)癥，所以說(shuō)一定要及時(shí)的降壓，及時(shí)的調(diào)理，這樣才能夠控制住病情的發(fā)展。

心血管內(nèi)科 高密度脂蛋白高是血脂高嗎

魏碧荷

魏碧荷主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

高密度脂蛋白高并不是血脂高。血脂高一般是指甘油三酯和膽固醇水平超出了正常值的上限。高密度脂蛋白主要在肝臟和小腸中合成，能夠?qū)⒀褐卸嘤嗟哪懝檀嫁D(zhuǎn)運(yùn)到肝臟中進(jìn)行分解、代謝。除此以外，由于高密度脂蛋白體積較小，能夠穿透動(dòng)脈內(nèi)膜，清除沉積在里面的脂質(zhì)斑塊，并且修復(fù)受損的血管，恢復(fù)血管的彈性和功能，從而避免了動(dòng)脈硬化。因此，高密度脂蛋白適度升高可以大大降低心腦血管病變的幾率。如果高密度脂蛋白明顯升高，很有可能是肝臟功能出現(xiàn)了問(wèn)題，需要盡快診治。

#蛋白 #血脂 #血脂高

2022-10-25

血脂高會(huì)出現(xiàn)什么癥狀

心血管內(nèi)科 血脂高會(huì)出現(xiàn)什么癥狀

血脂高可能并不會(huì)在早期明顯表現(xiàn)出具體癥狀，但長(zhǎng)期未控制可能引發(fā)身體的多種不適和并發(fā)癥，例如頭暈、胸悶、四肢乏力，也可能加...

#血脂 #血脂高 #癥狀

2025-01-30

中醫(yī)高血脂高血壓高血糖如何鍛煉？

蘭軍良

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

根據(jù)身體患有高血脂高血壓的臨床病變表現(xiàn)情況，還有高血糖的表現(xiàn)，在日常生活中可以通過(guò)游泳爬山慢跑等鍛煉的方法進(jìn)行調(diào)理，身體體質(zhì)消化和代謝，另外配合降壓降糖藥物，調(diào)整身體的病變情況

#高血脂 #血脂 #血脂高 #高血壓 #血壓 #血壓高 #高血糖 #血糖 #鍛煉

2022-07-01

血脂高的原因和危害

心血管內(nèi)科 血脂高的原因和危害

血脂高是由遺傳、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)及其他疾病等多種因素共同導(dǎo)致的病理狀態(tài)，它可能引發(fā)心腦血管疾病、動(dòng)脈粥樣硬化等嚴(yán)重健康...

#血脂 #血脂高

2025-01-25

心血管內(nèi)科 女性血脂高吃什么調(diào)理

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

女性患者出現(xiàn)高脂血癥，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，主食方面多吃膳食纖維豐富的五谷雜糧，少吃高油、高鹽、高脂、高蛋白的食物。過(guò)多的能量在體內(nèi)是可以轉(zhuǎn)變成脂類(lèi)物質(zhì)，導(dǎo)致脂代謝的異常。除了對(duì)飲食控制以外，多吃新鮮的蔬菜、水果，同時(shí)參加一定運(yùn)動(dòng)，使自己體重接近標(biāo)準(zhǔn)體重。如果經(jīng)過(guò)上述處理以后，血脂仍然在高水平，就應(yīng)該用降脂的藥物。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以用他汀類(lèi)降脂藥或者是貝特類(lèi)降脂藥以及煙酸類(lèi)降脂藥，使血脂在正常范圍內(nèi)。高脂血癥包括出現(xiàn)高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥以及低密度脂蛋白膽固醇的升高，高脂血癥對(duì)患者是不利的，容易產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化。

#血脂 #血脂高 #調(diào)理

2022-10-25

血脂高能引起肝功能異常么

中醫(yī)養(yǎng)生 血脂高能引起肝功能異常么

血脂高可能會(huì)引起肝功能異常，這種異常常與脂肪肝和肝細(xì)胞受損有關(guān)。血脂是指血液中脂類(lèi)物質(zhì)的總稱(chēng)，主要包括膽固醇和甘油三酯。...

#血脂 #血脂高 #肝功 #肝功能 #肝功能異常

2025-01-30

亞健康 血脂高喝什么茶葉

蘇藤良

蘇藤良副主任醫(yī)師

北海市人民醫(yī)院

山楂茶很不錯(cuò)。茶有降血脂的作用，尤其是山楂茶、菊花茶、何首烏茶。以下茶飲料推薦降血脂。高血脂是心腦血管疾病的潛在隱患，所以對(duì)于經(jīng)常吃油膩食物的人和中老年人來(lái)說(shuō)，調(diào)節(jié)血脂非常重要。茶葉中的茶黃素能與腸道中的膽固醇結(jié)合，有效減少人體對(duì)膽固醇的吸收，還能抑制人體對(duì)膽固醇的合成。降脂效果顯著。

#血脂 #血脂高

2022-12-21

中醫(yī)高血脂高血壓高血糖吃什么中藥好

李明河

李明河副主任醫(yī)師

吉林大學(xué)第一醫(yī)院

如果有高血脂高血壓，高血糖的疾病，建議低鹽低脂肪飲食，不吃油脂類(lèi)食物，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟，也不要吃甜食，主食也要適當(dāng)?shù)目刂?。同時(shí)在內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，一般服用西藥類(lèi)的降血壓，降血糖和降血脂的藥物控制病情。不建議首選中藥。

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2022-07-01

女性血脂高的早期癥狀

心血管內(nèi)科 女性血脂高的早期癥狀

女性血脂高的早期癥狀往往表現(xiàn)隱匿，但可能包括頭暈、疲勞、四肢乏力等模糊癥狀，需警惕持續(xù)出現(xiàn)這些問(wèn)題，盡早檢查血脂水平。早...

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2025-01-27

心血管內(nèi)科 豆?jié){血脂高的人能喝嗎

陳瑞微

陳瑞微副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

高脂血癥是可以喝豆?jié){的，只要患者沒(méi)有高尿酸血癥、痛風(fēng)，可以每天喝豆?jié){。豆?jié){中含有大量的植物蛋白以及少量的酯類(lèi)物質(zhì)，同時(shí)還含有豐富的微量元素，對(duì)于患者是有利的。高脂血癥在平時(shí)的飲食中，要少吃高油、高脂、高鹽的食物，對(duì)每天進(jìn)食的熱量也需要總體的控制，膳食合理，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、點(diǎn)心、蛋糕、冰淇淋、奶酪，多吃膳食纖維豐富的五谷雜糧、小麥、蕎麥、燕麥以及新鮮的蔬菜水果，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)，血脂仍在高水平，應(yīng)該加用降脂藥物，使血脂在正常范圍內(nèi)以減少動(dòng)脈粥樣硬化形成，減少心腦血管疾病。而豆?jié){中由于含有的脂類(lèi)物質(zhì)很少，主要是一些植物蛋白質(zhì)和水分，所以，對(duì)高脂血癥的患者是可以食用的。

#豆?jié){ #血脂 #血脂高

2022-10-25

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