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引起女性內(nèi)分泌失調(diào)的原因是什么啊

引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因是比較多的,比如說精神壓力大,營養(yǎng)不良,環(huán)境的改變,不良的生活作息或者是某些婦科疾病都是會導(dǎo)致的,平時一定要保持心情的舒暢,要學(xué)會自我的減壓,避免精神壓力過大要注意營養(yǎng)均衡,避免節(jié)食減肥,不要吃辛辣油膩刺激性的食物,養(yǎng)成良好的生活作息,不要熬夜。