治胃疼的5個小妙招是腹部按摩、進(jìn)食溫?zé)岬氖澄?、穴位按摩、藥物治療、調(diào)整飲食習(xí)慣。
1、腹部按摩
胃疼的患者可以腹部按摩和適當(dāng)熱敷。
2、進(jìn)食溫?zé)岬氖澄?
吃易消化、溫?zé)岬氖澄?,可服用偏堿性食物,中和胃酸。
3、穴位按摩
足三里位于膝蓋邊緣下三寸,用雙手拇指端部按足三里穴可緩解胃痛。
4、藥物治療
明顯疼痛時可服用藥物來緩解癥狀。
5、調(diào)整飲食習(xí)慣
胃痛多由飲食習(xí)慣差引起。在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食生活方式對緩解胃病起著重要作用。