健康資訊
發(fā)布時間:2022-08-16 14:33135次瀏覽
關鍵詞: 偏頭痛 , 頭痛 , 頭痛怎么辦
偏頭痛最快最有效的方法是:用冰袋冷敷、頭部按摩、喝綠茶。
1、用冰袋冷敷
用冰袋或毛巾包冰,敷在頭痛處。頭部血管冷卻收縮后,頭痛緩解;
2、頭部按摩
適度的頭部按摩可有效緩解偏頭痛,用食指按壓太陽穴或用拳頭從太陽穴到發(fā)際線輕輕旋轉(zhuǎn)按摩;
3、喝綠茶
綠茶中的有效物質(zhì)能起到緩解偏頭痛的作用,適量服用一杯至兩杯綠茶能緩解偏頭痛。
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