膽結(jié)石吃什么可以化掉結(jié)石?膽結(jié)石吃什么食物可以幫助排石
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關(guān)鍵詞: 膽結(jié)石 , 結(jié)石
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膽結(jié)石吃生姜、核桃、黑木耳可以化掉結(jié)石
1、生姜:它可以作為調(diào)味品或藥物使用。生姜富含姜酚。其作用可抑制前列腺素分泌過(guò)多,降低膽汁中粘蛋白的含量,使其不會(huì)因粘蛋白過(guò)多而與膽汁中的鈣離子和膽紅素結(jié)合,從而預(yù)防膽結(jié)石的形成。此外,生姜還含有高油樹脂,有利于膽汁。因此,膽結(jié)石膽囊炎患者經(jīng)常吃生姜是非常有益的。
2、核桃:核桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果,富含亞油酸,能抑制體內(nèi)膽固醇的形成。因此,吃核桃可以降低膽固醇濃度,防止膽結(jié)石的形成。此外,核桃還富含不飽和脂肪酸,可以改善膽汁成分,有利于膽結(jié)石的排出。
3、黑木耳:黑木耳不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且有助于消化系統(tǒng)溶解異物。黑木耳中含有的植物堿成分能促進(jìn)消化道腺體的分泌,并能與分泌物一起催化結(jié)石,因此具有化石排石的作用。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。