孕婦嘔吐厲害怎么辦？緩解孕婦嘔吐厲害的方法有哪些
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懷孕嘔吐厲害可以通過(guò)飲食調(diào)整、合理休息、精神放松等方法來(lái)處理。
1、調(diào)整飲食：避免吃太油膩、辛辣、太咸、太甜的食物。飲食應(yīng)清淡，如新鮮蔬菜、水果、米粥、清淡湯，少吃多餐。
2、注意休息：避免過(guò)度勞累，適當(dāng)散步，多接觸大自然，比如去環(huán)境優(yōu)美安靜的公園。
3、放松精神，保持心態(tài)平和，避免緊張、焦慮、過(guò)度思考等。
4、妊娠反應(yīng)可通過(guò)飲食療法緩解：如飲用姜糖水，具有溫胃止吐的功效。鮮姜切片，加入少量紅糖，用水煮沸，適量飲用，止吐效果好。
如果懷孕惡心嘔吐嚴(yán)重，導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂、尿少，需要及時(shí)去醫(yī)院，根據(jù)病情進(jìn)行個(gè)體化治療。
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