懷孕什么時(shí)候喝奶粉？懷孕喝奶粉對(duì)胎兒發(fā)育有哪些好處
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早孕期所需的營(yíng)養(yǎng)除葉酸外均可從食物中獲得。懷孕4個(gè)月左右，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣，到妊娠中末期需要補(bǔ)充鐵劑。孕婦奶粉一般用于孕婦營(yíng)養(yǎng)狀況差或妊娠早期反應(yīng)重、飲食者?；蛘叩?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/2a3dr721kb9ng2a.html" target="_blank">孕晚期發(fā)現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)遲緩等，適當(dāng)?shù)脑袐D奶粉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有很大幫助?？傊?，孕期營(yíng)養(yǎng)均衡即可。
一、孕婦飲食建議
1、懷孕期間可以一直喝奶粉，但奶粉也不是必須喝的，不想隨時(shí)停止喝。
2、孕婦飲食清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱的食物。
3、孕婦的飲食應(yīng)平衡，不要選擇適當(dāng)?shù)呐浜纤亍?/p>
二、喝孕婦奶粉的好處
孕婦奶粉含葉酸、DHA、高速鐵路、高鈣、維生素c等營(yíng)養(yǎng)成分，孕期適量飲用這種奶粉有助于促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，同時(shí)滿足女性孕期營(yíng)養(yǎng)需求孕婦奶粉添加鈣、鐵、亞油酸、亞麻酸等對(duì)孕婦和嬰兒非常有益的微量元素。孕婦奶粉比純牛奶和酸奶更適合孕婦吃。需要注意的是，必須按照推薦的量吃。每天過(guò)量的話，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能會(huì)過(guò)剩，產(chǎn)生妊娠期肥胖、代謝性疾病、巨大胎兒。
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