怎么治療痛經(jīng)？教你幾個緩解痛經(jīng)的方法
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關(guān)鍵詞： 痛經(jīng) , 緩解
生理痛是很多女性的煩惱，每月來一次，只有幾天，但經(jīng)常不想生理痛。很多人習(xí)慣于在生理痛的時候加熱，就像暖嬰兒和熱水袋一樣，在女性生理痛的時候很受歡迎，但是加熱生理痛真的有用嗎？女性痛經(jīng)怎么辦？
緩解痛經(jīng)首先要明確體質(zhì)，常見的熱敷療法，熱敷是溫法，主要適合寒性體質(zhì)的痛經(jīng)女性。中醫(yī)有言：寒者熱之。即寒性的疾病可用溫熱的方法來治療。
寒性體質(zhì)的生理痛，主要表現(xiàn)為生理前或生理日、小腹冷痛、溫痛減少、月經(jīng)量少、經(jīng)色暗、血塊夾在一起，平時手腳冰涼，怕冷，臉色青白等。所以不是體寒的女性不宜選用熱敷治療痛經(jīng)。
按摩緩解痛經(jīng)實際上也有療效
1、按摩上腹部。
仰臥在床上，先把雙手搓熱，然后把雙手放在上腹部，從上到下按摩60~100次，從左到右按摩60~100次，最后按摩60次，局部皮膚紅潤，每天早晚各一次。
2、按摩血海穴。
這個穴位在人體的大腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面大約有三根手指寬筋的溝，一按就疼的地方。按摩方法是先揉兩手，然后按在血海穴上，按順時針按摩5分鐘。
3、按摩足三里穴。
用一只手按膝蓋頂部，中指下伸的頂部，向外橫指為三里穴?？梢杂冕樉模部梢杂媚粗阜磸?fù)按壓。
4、按摩指壓點。
足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。腳踝兩側(cè)的凹陷有指壓點。用拇指和其他指尖輕輕捏住后，跟腱上升到小腿肌肉。右腳完成后，更換左腳，壓幾分鐘。
痛經(jīng)無法忍受的情況下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下也可以服用藥物
1、鹽酸可樂定(氯壓定)
原為降血壓藥物。有些人認為痛經(jīng)是由于月經(jīng)期子宮動脈收縮和舒張失去平衡，用鹽酸可樂定，這種癥狀可以解決。月經(jīng)前到經(jīng)期，每次服用鹽酸可樂0.3毫克，每天服用2次，連續(xù)服用14天，效果良好。
2、硝苯地平(心痛定)
預(yù)防心絞痛、降壓藥物。可于月經(jīng)痛發(fā)作時，舌下含化10~20毫克，大多數(shù)病人在用藥后5~10分鐘疼痛即緩解消失，直至月經(jīng)結(jié)束也不會復(fù)發(fā)。故硝苯地平可謂是見效快、療效好、副作用小的治痛經(jīng)良藥。它能抑制鈣離子從子宮平滑肌細胞外流入細胞內(nèi)，促使子宮平滑肌松弛，從而起到治療痛經(jīng)的作用。
3、阿司匹林及acetaminophen可緩解經(jīng)痛。
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