維生素

產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁要補充哪些營養(yǎng)素和維生素
產(chǎn)后抑郁可以通過補充維生素B6、維生素D和Omega-3脂肪酸來緩解。這些營養(yǎng)素有助于調(diào)節(jié)情緒、改善神經(jīng)功能和促進心理健康。維生素B6參...

吃了維生素b族莫名其妙瘦了
維生素B族有助于促進新陳代謝,可能因此導致體重下降。治療方面,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持營養(yǎng)均衡,必要時咨詢醫(yī)生。維生素B族包?...