褪黑素

孕婦失眠可以吃褪黑素嗎
孕婦失眠最好避免選擇服用褪黑素,優(yōu)先通過非藥物療法改善睡眠質(zhì)量,如調(diào)整睡眠環(huán)境、飲食調(diào)節(jié)等,必要時需咨詢醫(yī)生。在缺乏充分...

女人吃褪黑素的好處
女人吃褪黑素的好處有補充褪黑素、保養(yǎng)皮膚、調(diào)節(jié)免疫力、改善睡眠等。如果身體出現(xiàn)異常反應(yīng),建議就醫(yī)治療。1、補充褪黑素:如??...