心情
女性更年期心情煩躁易怒怎么辦？增加鈣鐵攝入量有效應(yīng)對(duì)更年期
對(duì)于女性來說，更年期等于失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經(jīng)淋漓……女性們應(yīng)該如何預(yù)防這些不適呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將女性四六十歲定為更年期，專家認(rèn)為，不管更年期是否到來，女性的更年期保健都應(yīng)該從四十歲開始。女性四十是生理和心理上明顯表現(xiàn)老化過程的起點(diǎn)，也是女性一生中生理、心理變化激烈的時(shí)期。更年期不舒服是因?yàn)?/div>
