女性夏季養(yǎng)生全攻略千萬(wàn)不要做這四件事
夏季天氣炎熱，很多女性都受不了高溫的折磨，為了消暑降溫，往往就沒(méi)有注意到一些日常會(huì)傷害身體健康的細(xì)節(jié)。其實(shí)想在夏季健康養(yǎng)生，就要避開這4大養(yǎng)生誤區(qū)。1、空調(diào)保持恒溫狀態(tài)很多女性在夏天使用空調(diào)時(shí)，習(xí)慣將溫度設(shè)定在某個(gè)值上。其實(shí)，不斷調(diào)節(jié)居室溫度，人的生理體溫調(diào)節(jié)機(jī)制經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，提高人的適應(yīng)能力和自
