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益智

中醫(yī)學(xué)推薦三大孕婦益智食物

中醫(yī)基礎(chǔ)理論中，有健脾胃益智類和補(bǔ)腎壯陽益腦的叫法。要想寶寶更聰慧，準(zhǔn)媽媽從懷孕期間就應(yīng)當(dāng)多食用些健脾補(bǔ)腎的食材，下邊大家強(qiáng)烈推薦給準(zhǔn)媽媽幾類最普遍的食材，每天食用，一定會使你的寶寶智商簡直無敵。1. 紅棗中醫(yī)學(xué)覺得紅棗有健脾和胃、滋補(bǔ)氣血、潤心肺功能的作用。而氣血是先天之本，準(zhǔn)媽媽的氣血充裕，立即獲益

#孕婦 #中醫(yī)

嬰兒做什么益智活動？

一、滿月的小寶寶可抱到戶外“散散步”，每3天-十分鐘。有利于其身心健康生長發(fā)育；二、2-4個月時，讓其平躺，先將兩上臂交叉式伸屈，再將腿部交叉式伸屈，最終上下肢與此同時伸屈。每一姿勢反復(fù)2-3次，鍛煉肩膀及腳部的全身肌肉；三、4-6個月時，可握緊嬰兒兩腳，將其人體上下旋轉(zhuǎn)。新生兒翻身尚不輕松時，可一手執(zhí)其腳，一手

#嬰兒 #益智

益智健腦食譜：西汁蛋酪

西汁蛋酪原材料：生雞蛋2~3個，鹽、糖、特制油、乳酪粉(大型商場有銷售，確實沒有，牛乳也可替代)木薯淀粉、小麥面粉和番茄醬適量。★做法：1、生雞蛋脫殼，加適量鹽，攪拌均勻，用中小火把它蒸成雞蛋糕，切割成條形。2、取木薯淀粉、小麥面粉等份，調(diào)成粘稠，將蛋條放入，裹上面糊，放入七成鍋中炸至金黃色(對小年紀(jì)的寶寶，

#益智 #健腦

益智健腦的寶寶營養(yǎng)餐

有益智類益腦作用的寶寶營養(yǎng)餐魚肉蒸糕(合適1歲之上)原料：魚肉20克，圓蔥末10克，雞蛋清一個，鹽少量。作法：將魚肉剁碎，加圓蔥末、雞蛋清，鹽少量攪拌均勻，揉成各種各樣有意思的樣子，放到鍋內(nèi)蒸十分鐘就可以。營養(yǎng)成分竅門：本產(chǎn)品帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪及多種多樣營養(yǎng)元素，具備益智類益腦、提升身體免疫力的作

#寶寶 #營養(yǎng)

適合兒童的八類益智游戲

每一個孩子都喜愛游戲。實際上，游戲自身便是一種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，是孩子獲得工作經(jīng)驗、發(fā)展趨勢智能化的妙法，也是孩子自發(fā)、想像力、求知欲、創(chuàng)造力、探尋、探險及對將來為人處事的代表。啟迪孩子聰慧的游戲有很多種多樣，下邊詳細(xì)介紹幾類家中中可常見的親子動腦筋主題活動：歸類的游戲它是想像力專家學(xué)者博斯明確提出的方式

#兒童 #益智

走出重益智輕德育的教育誤區(qū)

多年來，我們的監(jiān)護(hù)人非常重視孩子的知識教育，從小就讓孩子多讀幾句話，多背幾首唐詩，數(shù)數(shù)學(xué)問題，這是最重要的。近年來，家長也重視智力教育，讓孩子參加思維訓(xùn)練班等。家長重視孩子知識教育與智力教育，這是完全必要的。我個人看法，很小的孩子教他數(shù)數(shù)、認(rèn)字，并不在于教會數(shù)學(xué)和認(rèn)字的知識，而在于激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣

#益智

寶寶補(bǔ)血益智吃南瓜芝麻糊

南瓜芝麻糊效果:補(bǔ)血智育食材:南瓜泥50公斤、枸杞40公斤、桂圓25公斤、黑芝麻粉50公斤、糖稍作法:將黑芝麻粉加入適量的水，用大火煮沸后，加入其他食材用小火煮成糊狀即可。服法:早上或下午吃茶時，3歲以下的孩子建議量為1/3碗，3~6歲增加到1/2碗，6~10歲的孩子一整天都可以使用。禁忌:胃腸不適、腹脹時減量的腹瀉停止服用的發(fā)忌服用

#寶寶 #補(bǔ)血

1周歲寶寶的益智粥食譜

一歲左右的嬰兒心理發(fā)育迅速。面對新奇的世界，他們的大腦總是很興奮，所以大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育中含有堅果、粗糧、水果、魚類維生素、多不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等最重要的營養(yǎng)素。因此，媽咪要多做一些能更好地促進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的食品，讓寶寶聰明又健康。核桃粥原料:山核桃仁20克(3~5個)，粳米或糯米30克。制作:首先洗

#寶寶 #益智

智育仁能夠溫脾腎益智仁藥膳如何制作

智育仁是我國四大南藥之一，其應(yīng)用可以趕上古代。唐代有才華，一心一意地舉人，多年沒有如愿以償，思考過度，傷心，不想吃飯，腹中冷痛，失眠多夢，健忘。久而久之腎氣虛衰，夜尿頻繁，讓他極度苦惱。有一天晚上，他不睡覺，坐在院子的草叢里，偶爾感到饑餓，偶然摘下旁邊的植物果實，進(jìn)口，果實像筆頭一樣，雜有五味，香氣

#益智 #藥膳

老年藥膳益智健腦

益智鱔段〖原料〗：干地黃12克，傈僳族12克，凈鰻魚肉250克，凈竹筍10克，黃瓜10克，真菌3克，醬油、味精、鹽、淀粉、料酒、胡椒面、...

#益智 #藥膳

益智藥粥做法三則

考試即將到來，考生的心理勞動強(qiáng)度增加，適當(dāng)吃一些營養(yǎng)益智藥粥，可以緩解疲勞，減輕緊張，幫助考生清醒，身心健康參加考試?，F(xiàn)...

#益智

益智康腦丸的作用

在我們的日常生活中，很多人可能會有一些人的大腦疾病，這會導(dǎo)致記憶喪失、頭暈、頭痛或失眠和多夢。有些人會考慮使用益智康腦丸...

#益智

益智仁泡水喝的功效

益智仁泡水喝的功效一般包括潤肺止咳、補(bǔ)腦益智、潤腸通便、補(bǔ)腎強(qiáng)身、抗氧化等，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生的意見，然后遵醫(yī)囑合理飲用...

#益智

金針菇益智美容排毒防疾病

金針菇，有的地方又被叫做冬菇或樸菇，它是我們較為常見的一種蔬菜。價格不算很高，但卻有著較高的營養(yǎng)價值。它含有碳水化合物高...

#美容 #疾病

黑蒜可以防三高美容健腦益智

黑蒜您吃過嗎，是一種發(fā)酵后的大蒜，它具有保健的作用，而且沒有辣味，比普通的大蒜營養(yǎng)物質(zhì)還要高，而且還可以有很好的保健的作...

#三高 #美容

吃北豆腐調(diào)節(jié)血壓補(bǔ)腦益智

豆腐是我們家常菜肴中經(jīng)常吃到的食物，豆腐的吃法非常多，有紅燒豆腐、豆腐湯、燉豆腐等。豆腐有南豆腐和北豆腐之分，北豆腐是我...

#血壓 #益智

豆腐腦補(bǔ)鈣增強(qiáng)食欲健腦益智

豆腐腦這樣的食物大家都吃過吧，一般北方人都喜歡吃豆腐腦的，清爽可口，而且營養(yǎng)豐富，一般在早餐的時候食用最多了，它是豆制品...

#補(bǔ)鈣 #益智

益智仁是補(bǔ)腎陽還是補(bǔ)腎陰

益智仁通常既可以補(bǔ)腎陽，也可以補(bǔ)腎陰，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。益智仁屬于比較常見的中藥材，其具...

#補(bǔ)腎 #益智

益智仁治尿頻效果如何？

前不久，朋友出現(xiàn)了尿頻的癥狀，已經(jīng)影響到了正常工作，我也知道尿頻會給生活帶來很多不便，于是陪他去醫(yī)院看了中醫(yī)，通過望聞問...

#尿頻 #益智

益智仁菟絲子對尿頻有效果嗎

益智仁和菟絲子對尿頻具有一定的輔助治療效果，但效果因人而異。尿頻的原因多樣，益智仁具有補(bǔ)腎固精、縮尿止遺的作用，菟絲子則...

#尿頻 #益智

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