頸椎病腰椎病的預(yù)防要注意3點(diǎn) 頸椎病腰椎病的原因有哪些
頸椎病腰椎病是近年來發(fā)病率較高的兩種疾病，也是對(duì)人體健康危害較大的兩種疾病。日常生活中的各種原因可導(dǎo)致頸椎病腰椎病的發(fā)作，如寒冷潮濕、職業(yè)因素和姿勢(shì)不正確等。為預(yù)防頸椎病腰椎病，應(yīng)注意調(diào)整坐姿，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的睡眠姿勢(shì)等。大多數(shù)現(xiàn)代辦公室都在電腦前，這導(dǎo)致頸椎病腰椎病的發(fā)病率越來越高，頸椎病