鈣片

吃鈣片拉肚子怎么回事
鈣是提供身體所有機能的重要營養(yǎng)素,鈣質不足身體就無法正常運作,從而會引起各種身體問題,即使只有一些不足都會危急到生命安全的,但是鈣屬于不容易被吸收的營養(yǎng)素,所以必須從每日攝取的營養(yǎng)中去補充,以達到身體

鈣片什么時候吃好
鈣片也是日常生活中比較常見的一種保健食品了,鈣片可以幫助人體補充未能在食物中獲取得鈣質,增強骨骼的發(fā)育能力,預防骨質疏松等問題,但是食用鈣片也是需要注意的問題,是不是隨時食用都可以補充鈣質,何時使用最