頸椎
白領(lǐng)人如何預(yù)防頸椎?。?/div>
白領(lǐng)人員長(zhǎng)期低頭伏案工作，長(zhǎng)期彎曲頸椎，內(nèi)在壓力增加，容易發(fā)生頸椎病。到了那個(gè)時(shí)候，你覺(jué)得時(shí)間太晚了嗎？白領(lǐng)如何預(yù)防頸椎??？啊，現(xiàn)在請(qǐng)從日常生活和習(xí)慣中調(diào)整。1、坐姿正確:預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是坐姿正確，放松脖子，保持最舒適自然的姿勢(shì)。辦公室工作人員應(yīng)該不時(shí)站起來(lái)走動(dòng)，移動(dòng)脖子和肩膀，使脖子和肩
熱門搜索 
相關(guān)問(wèn)答
最新要聞
