孕婦如何養(yǎng)生?孕婦飲食養(yǎng)生有講究
胎兒全靠母體供給營養(yǎng)，母親在孕期缺乏營養(yǎng)，胎兒先天不足，出生后體質(zhì)就虛弱。有人對216名孕婦作過調(diào)查，營養(yǎng)佳良的孕婦，出生嬰兒平均重達5400克，而營養(yǎng)不良的孕婦，出生嬰兒的平均體重只有3700克。孕婦營養(yǎng)不良，也會影響寶寶出生后的智力。孕婦營養(yǎng)嚴(yán)重不足，也可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至死亡。蛋白質(zhì)是孕婦最不能缺乏的營養(yǎng)
