經(jīng)常熬夜吃什么對(duì)身體好?熬夜就吃這五大食物
經(jīng)常熬夜會(huì)影響我們的身體，如果飲食上也協(xié)調(diào)不好的話，對(duì)我們身體更是傷害。那么，經(jīng)常熬夜吃什么好呢?下面小編為大家介紹五大食物吧。蘋果蘋果中含有大量豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如像果膠，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)排泄，從而幫助長(zhǎng)期熬夜患者有效的起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。大部分長(zhǎng)期熬夜的患者都會(huì)不同程度的患有內(nèi)分泌失調(diào)、
