捏脊的具體方法有哪些？捏脊應(yīng)注意這3點(diǎn)
嬰兒不吃飯、消化不良、容易感冒的時(shí)候，中醫(yī)用擰背的養(yǎng)生方法治療嬰兒，這種方法稱為捏和捏。事實(shí)上，捏脊不僅可以用于兒童，還可以用于成人。捏脊能很好地調(diào)節(jié)臟腑的生理功能，特別是對(duì)腸胃功能有很好的調(diào)節(jié)作用。捏脊可調(diào)理腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，提高人體抵抗力，對(duì)失眠有一定效果。簡(jiǎn)而言之，捏脊是一種用拇指腹部和
