健美操表演的基本動(dòng)作是什么？現(xiàn)代舞蹈中的簡(jiǎn)單動(dòng)作
男性喜歡高強(qiáng)度肌肉型的鍛煉，有的義弟紙喜歡跳健身，健身表演的基本動(dòng)作是什么？接下來(lái)就為大家介紹一下。1、徒手操作徒手操作是健美操作最基本的內(nèi)容，由頭頸、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈曲、伸展、旋轉(zhuǎn)、繞圈、舉起、擺動(dòng)、振動(dòng)等基本動(dòng)作構(gòu)成。只有正確地掌握徒手體操動(dòng)作，才有可能協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確地完成健美操動(dòng)作
