孕婦6個(gè)月左右頭疼怎么回事
孕婦6個(gè)月左右頭疼可能與激素變化、血壓異常、缺鐵性貧血或睡眠不足有關(guān)。建議監(jiān)測(cè)血壓、補(bǔ)充鐵劑、調(diào)整作息，持續(xù)頭痛需就醫(yī)排查子癇前期。
1. 激素水平波動(dòng)是妊娠期頭疼的常見誘因。孕中期雌激素和孕酮水平達(dá)到高峰，引起腦血管擴(kuò)張，導(dǎo)致搏動(dòng)性頭痛。這類頭痛通常呈間歇性，可通過冷敷太陽穴、適度按摩緩解。每天保證7-8小時(shí)睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)能有效預(yù)防。
2. 妊娠高血壓疾病需重點(diǎn)排查。約5%-10%孕婦在孕20周后出現(xiàn)血壓升高，伴隨視物模糊、蛋白尿時(shí)提示子癇前期風(fēng)險(xiǎn)。家庭自測(cè)血壓應(yīng)控制在<140/90mmHg，發(fā)現(xiàn)異常需立即產(chǎn)科就診。醫(yī)生可能建議硫酸鎂解痙或拉貝洛爾降壓治療。
3. 缺鐵性貧血引發(fā)的頭疼多伴隨乏力、耳鳴。孕中期血容量增加導(dǎo)致血液稀釋，血紅蛋白<110g/L時(shí)需要補(bǔ)鐵。動(dòng)物肝臟、牛肉、菠菜含鐵豐富，搭配維生素C促進(jìn)吸收。琥珀酸亞鐵片每日0.3g口服是常見治療方案，服藥后大便發(fā)黑屬正?，F(xiàn)象。
4. 睡眠障礙和頸椎問題也不容忽視。子宮增大導(dǎo)致睡眠姿勢(shì)受限，枕高不超過12cm的乳膠枕能減輕頸部壓力。白天每坐立1小時(shí)做頸部后仰動(dòng)作，肩頸熱敷配合鈣鎂片補(bǔ)充可緩解肌肉緊張型頭痛。
孕婦頭痛超過48小時(shí)不緩解，或出現(xiàn)噴射性嘔吐、意識(shí)模糊必須急診處理。定期產(chǎn)檢時(shí)需詳細(xì)描述頭痛特點(diǎn)，必要時(shí)通過顱腦CT或MRI排除腦血管病變。保持環(huán)境安靜、飲用淡蜂蜜水、聽輕音樂等非藥物方式對(duì)多數(shù)孕期頭痛有效。
