孕期腳氣重怎么辦 四招助孕婦改善腳氣問(wèn)題
孕期腳氣重主要由激素變化、免疫力下降及真菌感染引起，可通過(guò)藥物、清潔護(hù)理、飲食調(diào)整和穿透氣鞋襪改善。選擇孕婦專(zhuān)用抗真菌藥膏如克霉唑、聯(lián)苯芐唑，避免口服藥物。每天用溫水加白醋或茶樹(shù)精油泡腳10分鐘，保持足部干燥。飲食增加富含維生素B的燕麥、雞蛋，減少精制糖攝入。穿純棉襪和鏤空涼鞋，避免共用拖鞋。
1.激素水平變化導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱，孕期雌激素和孕酮升高會(huì)刺激皮脂分泌，為真菌繁殖創(chuàng)造潮濕環(huán)境。建議睡前使用含尿素成分的護(hù)足霜修復(fù)角質(zhì)層，選擇pH5.5弱酸性沐浴露清洗。
2.免疫功能調(diào)節(jié)使Th2細(xì)胞因子占優(yōu)勢(shì)，對(duì)真菌的清除能力下降。臨床數(shù)據(jù)顯示34%孕婦會(huì)發(fā)生足癬復(fù)發(fā)?？赏庥?%特比萘芬乳膏每日2次，持續(xù)4周，哺乳期也可使用。合并細(xì)菌感染時(shí)需搭配莫匹羅星軟膏。
3.足部微循環(huán)障礙加重癥狀，子宮增大會(huì)壓迫下腔靜脈。每日抬高下肢20分鐘，進(jìn)行足踝泵運(yùn)動(dòng)：緩慢勾腳尖5秒+繃直5秒，每組10次。選擇EVA材質(zhì)的孕婦專(zhuān)用鞋，鞋跟高度不超過(guò)3cm。
4.妊娠糖尿病未控制會(huì)加重真菌感染，血糖＞7.8mmol/L時(shí)足癬發(fā)生率提高2.3倍。需監(jiān)測(cè)空腹血糖，用苦參、黃柏各15g煎水泡腳。合并甲癬時(shí)應(yīng)修剪病甲后外涂阿莫羅芬搽劑。
孕期處理腳氣需兼顧性和有效性，優(yōu)先選擇局部物理。癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或出現(xiàn)紅腫熱痛，需到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢。產(chǎn)后激素水平恢復(fù)后，約82%患者癥狀會(huì)自行緩解，哺乳期結(jié)束前不建議系統(tǒng)用藥。
