寶寶急性腸胃炎時，應選擇易消化、清淡的食物，如米湯、稀粥和蒸熟的蘋果泥。急性腸胃炎通常由病毒感染、細菌感染或飲食不當引起，表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐和腹痛，需及時調(diào)整飲食并補充水分，避免病情加重。

1.米湯：米湯是寶寶急性腸胃炎期間的首選食物。它含有豐富的碳水化合物，易于消化吸收，同時能為寶寶提供能量。制作時，將大米洗凈后加水煮至米粒軟爛，過濾出米湯即可。米湯不僅能補充水分，還能緩解腸胃負擔，適合腹瀉和嘔吐后的寶寶。

2.稀粥：稀粥是另一種適合寶寶的食物?？梢杂么竺谆蛐∶字蟪上≈啵笾撩琢Ｍ耆洜€，口感細膩。稀粥含有豐富的淀粉，能提供能量，同時不會刺激腸胃。對于有輕微腹瀉的寶寶，稀粥有助于穩(wěn)定腸道功能，減少不適感。

3.蒸熟的蘋果泥：蘋果泥是急性腸胃炎期間推薦的輔食之一。將蘋果去皮切塊，蒸熟后搗成泥狀。蘋果泥富含果膠，能幫助吸附腸道內(nèi)的毒素，緩解腹瀉癥狀。同時，蘋果泥口感溫和，不會刺激寶寶的腸胃，適合在恢復期食用。

4.避免高脂肪和高糖食物：在寶寶急性腸胃炎期間，應避免高脂肪、高糖和難以消化的食物，如油炸食品、甜點和乳制品。這些食物會加重腸胃負擔，延長恢復時間?？梢赃x擇清淡的蔬菜湯或胡蘿卜泥，幫助寶寶補充維生素和礦物質(zhì)。

5.補充電解質(zhì)：急性腸胃炎期間，寶寶容易因腹瀉和嘔吐導致脫水和電解質(zhì)失衡。可以給寶寶口服補液鹽或稀釋的果汁，幫助補充水分和電解質(zhì)。注意避免直接飲用純果汁，以免刺激腸胃。

6.觀察病情變化：如果寶寶的癥狀持續(xù)加重，如頻繁嘔吐、嚴重腹瀉或發(fā)熱，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具止瀉藥或抗生素，并建議進一步檢查以排除其他疾病。

寶寶急性腸胃炎期間，飲食調(diào)理是關(guān)鍵，選擇易消化、清淡的食物能幫助寶寶更快恢復。同時，注意補充水分和電解質(zhì)，避免病情惡化。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，確保寶寶得到適當?shù)闹委熀妥o理。