乳腺癌化療期間，飲食應(yīng)以高蛋白、高維生素、易消化的食物為主，幫助增強(qiáng)免疫力、減輕化療?；熎陂g患者常出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，合理的飲食搭配可以改善身體狀況，提高治果。
1.高蛋白食物
化療期間，身體需要大量蛋白質(zhì)修復(fù)受損細(xì)胞和增強(qiáng)免疫力。建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆制品和乳制品。雞蛋富含卵磷脂和必需氨基酸，魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鱈魚(yú)含有豐富的Omega-3脂肪酸，有助于減輕炎癥。豆制品如豆腐、豆?jié){是植物蛋白的良好來(lái)源，乳制品如酸奶、牛奶則提供鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。
2.高維生素食物
維生素對(duì)維持免疫系統(tǒng)和身體功能至關(guān)重要。化療期間，患者應(yīng)多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類(lèi)水果、草莓、獼猴桃、菠菜、堅(jiān)果等。維生素C有助于抗氧化，減輕化療對(duì)細(xì)胞的損傷；維生素E則能保護(hù)細(xì)胞膜，增強(qiáng)免疫力。此外，深綠色蔬菜如西蘭花、羽衣甘藍(lán)富含葉酸和維生素K，對(duì)健康有益。
3.易消化食物
化療可能導(dǎo)致胃腸道功能減弱，因此選擇易消化的食物有助于減輕負(fù)擔(dān)。粥類(lèi)如小米粥、燕麥粥易于吸收，同時(shí)提供碳水化合物和纖維。蒸煮的蔬菜如胡蘿卜、南瓜富含膳食纖維，有助于腸道健康。此外，適量的發(fā)酵食品如酸奶、味噌湯可以改善腸道菌群，緩解便秘或腹瀉。
4.避免刺激性食物
化療期間，患者應(yīng)避免辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，以免加重胃腸道不適?？Х取獠韬途凭矐?yīng)盡量避免，這些飲品可能影響藥物的吸收和代謝。高糖食物如甜點(diǎn)、含糖飲料可能抑制免疫系統(tǒng)功能，不利于恢復(fù)。
5.少量多餐
化療期間，患者可能出現(xiàn)食欲不振，建議采用少量多餐的方式，避免一次性進(jìn)食過(guò)多。每餐可以選擇小份的高營(yíng)養(yǎng)食物，如堅(jiān)果、水果、酸奶等，既能補(bǔ)充能量，又不會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)。
