老年人膝關節(jié)疼痛多由骨關節(jié)炎、軟骨磨損或關節(jié)退行性變引起，治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調整和手術干預。
1.藥物治療是緩解膝關節(jié)疼痛的常用手段。非甾體抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬、雙氯芬酸可減輕疼痛和炎癥。關節(jié)軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素有助于修復軟骨。對于疼痛嚴重者，醫(yī)生可能會建議關節(jié)內注射皮質類固醇或透明質酸，以快速緩解癥狀并改善關節(jié)功能。
2.物理治療在膝關節(jié)疼痛管理中具有重要作用。熱敷或冷敷可緩解局部疼痛和腫脹?？祻陀柧毴缰蓖忍Ц?、膝關節(jié)屈伸練習能增強肌肉力量，減輕關節(jié)負擔。此外，低頻電療、超聲波治療等物理也可促進血液循環(huán)，加速組織修復。
3.生活方式調整對緩解膝關節(jié)疼痛至關重要。體重管理是關鍵，超重會增加關節(jié)壓力，建議通過低熱量飲食和適量運動控制體重。日常活動中應避免長時間站立或下蹲，使用護膝或拐杖輔助行走。游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于增強關節(jié)靈活性，減少疼痛。
4.對于嚴重病例，手術可能是必要的選擇。關節(jié)鏡手術可清理關節(jié)內碎片，修復受損軟骨。膝關節(jié)置換術適用于關節(jié)嚴重磨損的患者，通過人工關節(jié)替代受損部位，顯著改善生活質量。微創(chuàng)手術如截骨術可調整關節(jié)力線，減輕疼痛并延緩病情進展。
