孕婦貧血是什么原因造成的
2025-03-20 13:01:53
孕婦貧血的主要原因是鐵元素攝入不足或吸收不良，治療上需增加含鐵食物攝入并補充鐵劑。鐵是制造血紅蛋白的重要成分，孕婦由于胎兒發(fā)育和血容量增加，對鐵的需求量顯著上升，若飲食中鐵含量不足或吸收障礙，易導致貧血。其他原因包括葉酸和維生素B12缺乏、慢性疾病或失血等。
1.鐵元素攝入不足。孕婦每日鐵需求量約為27毫克，遠高于非孕婦的18毫克。若飲食中鐵含量不足，如缺乏紅肉、動物肝臟、豆類等富含鐵的食物，容易導致貧血。建議孕婦多食用菠菜、牛肉、豬肝等，同時搭配富含維生素C的食物如橙子、番茄，促進鐵吸收。
2.鐵吸收不良。某些胃腸道疾病或藥物可能影響鐵的吸收，如胃酸缺乏或長期服用抗酸藥。孕婦應避免與鐵劑同服咖啡、茶或牛奶，這些食物會抑制鐵的吸收。必要時可在醫(yī)生指導下調整用藥或補充維生素C，增強鐵的吸收效率。
3.葉酸和維生素B12缺乏。葉酸和維生素B12是紅細胞生成的重要營養(yǎng)素，缺乏會導致巨幼細胞性貧血。孕婦應保證每日攝入400微克葉酸，可通過綠葉蔬菜、豆類或葉酸補充劑獲取。維生素B12主要存在于動物性食物中，如魚類、蛋類和乳制品，素食者需特別注意補充。
4.慢性疾病或失血。某些慢性疾病如腎病或炎癥性腸病，可能導致貧血。孕婦如有相關病史，應及時就醫(yī)治療。失血也是貧血的常見原因，如月經過多或消化道出血，需查明原因并針對性處理。
孕婦貧血需及時干預，輕度貧血可通過飲食調整和補充鐵劑改善，重度貧血可能需靜脈補鐵或輸血治療。定期產檢和血常規(guī)檢查有助于早期發(fā)現和干預，確保母嬰健康。
