諾如病毒的傳染源主要是被污染的食物、水和感染者。通過攝入被污染的食物或水、接觸感染者或污染表面，以及吸入含有病毒的飛沫傳播。預(yù)防措施包括保持良好的手衛(wèi)生、避免食用未煮熟的食物和飲用未處理的水、及時清潔和消毒污染表面。

1、諾如病毒主要通過被污染的食物和水傳播。貝類、生菜、水果等生食或未充分加熱的食物容易攜帶病毒。避免食用未經(jīng)清洗和加熱的食物，選擇經(jīng)過處理的食品，尤其是外出就餐時注意食品衛(wèi)生。

2、感染者是諾如病毒的重要傳染源。病毒存在于感染者的糞便和嘔吐物中，通過直接接觸或間接接觸污染物品傳播。與感染者接觸后應(yīng)及時洗手，避免用手觸摸口鼻，感染者應(yīng)隔離至癥狀消失后至少48小時。

3、環(huán)境中的污染表面也是傳播途徑之一。病毒可以在物體表面存活數(shù)天，接觸污染物品后未洗手可能導(dǎo)致感染。定期清潔和消毒常用物品和表面，尤其是門把手、水龍頭、馬桶等高頻接觸區(qū)域，使用含氯消毒劑有效殺滅病毒。

4、飛沫傳播在特定情況下也可能發(fā)生。感染者嘔吐或腹瀉時產(chǎn)生的飛沫可能含有病毒，近距離接觸時可能通過呼吸道吸入。處理感染者的嘔吐物或糞便時應(yīng)佩戴口罩和手套，避免直接接觸，事后清潔和消毒相關(guān)區(qū)域。

諾如病毒的傳染源多樣，傳播途徑復(fù)雜，預(yù)防需從多個方面入手。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意食品和飲用水的，及時清潔和消毒環(huán)境，避免與感染者密切接觸，是有效預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵措施。出現(xiàn)疑似癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免傳播給他人。