諾如病毒感染常見的癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛，通常伴隨低熱和肌肉酸痛。感染后需及時補充水分，避免脫水，必要時就醫(yī)。諾如病毒主要通過糞口途徑傳播，感染后潛伏期為12-48小時，癥狀持續(xù)1-3天。治療以對癥支持為主，重點在于緩解癥狀和預(yù)防并發(fā)癥。

1、惡心和嘔吐是諾如病毒感染的典型表現(xiàn)，通常在感染后12-48小時內(nèi)出現(xiàn)。嘔吐可能頻繁且劇烈，容易導(dǎo)致脫水。建議少量多次飲用含電解質(zhì)的液體，如口服補液鹽，避免一次性大量飲水加重嘔吐。若嘔吐持續(xù)超過24小時或無法進食，需及時就醫(yī)。

2、腹瀉是諾如病毒感染的另一個主要癥狀，通常為水樣便，每日排便次數(shù)可能超過10次。腹瀉會導(dǎo)致大量水分和電解質(zhì)流失，增加脫水風險。建議避免高糖、高脂肪食物，選擇易消化的食物如米湯、香蕉和蘋果泥。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便，需立即就醫(yī)。

3、腹痛和低熱是諾如病毒感染的常見伴隨癥狀，腹痛通常為陣發(fā)性，位于臍周或下腹部。低熱一般不超過38.5℃，可通過物理降溫如溫水擦浴緩解。若腹痛劇烈或高熱不退，需警惕并發(fā)癥如腸梗阻或繼發(fā)感染，應(yīng)及時就醫(yī)。

4、肌肉酸痛和乏力是諾如病毒感染的全身性表現(xiàn)，與病毒引起的炎癥反應(yīng)有關(guān)。建議臥床休息，避免劇烈活動，適當補充維生素和礦物質(zhì)。若乏力嚴重或出現(xiàn)意識模糊，需警惕電解質(zhì)紊亂或休克，需立即就醫(yī)。

諾如病毒感染具有自限性，但癥狀嚴重或持續(xù)時間較長時需及時就醫(yī)。預(yù)防感染的關(guān)鍵在于保持良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手、避免食用未煮熟的食物和飲用未經(jīng)處理的水。感染后需隔離至癥狀消失后48小時，避免傳播給他人。通過科學(xué)治療和預(yù)防，可以有效控制諾如病毒感染的癥狀和傳播。