諾如病毒感染后主要通過排毒過程恢復，患者需注意補水，避免脫水。治療以對癥支持為主，可飲用口服補液鹽、淡鹽水或稀釋的果汁，補充電解質(zhì)和水分。

諾如病毒感染是一種常見的胃腸道疾病，主要癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛和發(fā)熱。感染后，病毒通過糞便排出體外，排毒過程通常持續(xù)1-3天，少數(shù)患者可能持續(xù)更長時間。排毒是病毒清除的主要途徑，但并非只有拉出來才會好，恢復還需結(jié)合對癥治療和營養(yǎng)支持。

1、補液治療。諾如病毒感染易導致脫水和電解質(zhì)紊亂，尤其是兒童和老年人?？诜a液鹽是佳選擇，可有效補充水分和電解質(zhì)。淡鹽水或稀釋的果汁也是不錯的選擇，避免飲用含糖量高的飲料，以免加重腹瀉。嚴重脫水時需靜脈補液。

2、飲食調(diào)理。感染期間宜選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣和生冷食物。少量多餐，避免一次性進食過多?；謴推诳芍鸩皆黾拥鞍踪|(zhì)和維生素的攝入，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。

3、對癥治療。針對嘔吐和腹瀉，可使用止吐藥如甲氧氯普胺，止瀉藥如蒙脫石散。發(fā)熱時可用退熱藥如對乙酰氨基酚。避免濫用抗生素，諾如病毒為病毒感染，抗生素無效。

4、預防措施。諾如病毒主要通過糞-口途徑傳播，注意手衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免食用未煮熟的食物和生水。感染者應隔離至癥狀消失后48小時，避免傳染他人。

諾如病毒感染通常為自限性疾病，多數(shù)患者可在1-3天內(nèi)恢復。治療以對癥支持為主，重點是補液和飲食調(diào)理，預防脫水和電解質(zhì)紊亂。注意個人衛(wèi)生和飲食，可有效預防感染。若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)。