牙結(jié)石導(dǎo)致的牙齦萎縮在一定條件下可以恢復(fù)，關(guān)鍵在于及時去除牙結(jié)石并采取有效的口腔護(hù)理措施。牙齦萎縮的直接原因是牙結(jié)石長期刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦組織發(fā)炎和退化。恢復(fù)需要專業(yè)治療和日常護(hù)理相結(jié)合，包括潔牙、藥物治療和改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

1、去除牙結(jié)石是關(guān)鍵。牙結(jié)石是牙齦萎縮的根源，通過超聲波潔牙可以清除牙結(jié)石。潔牙后牙齦炎癥減輕，為牙齦恢復(fù)創(chuàng)造條件。定期潔牙每年1-2次能有效預(yù)防牙結(jié)石再次形成。

2、藥物治療輔助修復(fù)。牙醫(yī)可能會開具抗生素漱口水或凝膠，如氯己定漱口水，幫助控制牙齦炎癥。局部使用含氟牙膏也能增強(qiáng)牙齒和牙齦的抵抗力，促進(jìn)牙齦健康。

3、改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天至少刷牙兩次，使用巴氏刷牙法，確保清潔到牙齦邊緣。使用牙線或沖牙器清理牙縫，避免食物殘?jiān)鼫簟ｏ埡笫谟兄跍p少細(xì)菌滋生，保護(hù)牙齦。

牙齦萎縮的恢復(fù)需要時間，早期干預(yù)效果更好。堅(jiān)持以上措施，牙齦健康會逐步改善。如果牙齦萎縮嚴(yán)重，可能需要牙周手術(shù)修復(fù)，如牙齦移植術(shù)。定期復(fù)診，聽從牙醫(yī)建議，是恢復(fù)牙齦健康的重要保障。良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣不僅能修復(fù)牙齦，還能預(yù)防其他口腔問題。