血糖偏高是什么原因
血糖偏高的原因包括胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)及缺乏運(yùn)動(dòng)。遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素、外傷及某些疾病均可能導(dǎo)致血糖異常。
1、遺傳因素在血糖偏高中有重要作用。家族中有糖尿病史的人，尤其是一級(jí)親屬患病，自身血糖偏高的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。遺傳因素會(huì)影響胰島β細(xì)胞的功能，導(dǎo)致胰島素分泌不足或功能障礙。
2、環(huán)境因素對(duì)血糖的影響不容忽視。高糖飲食、高脂飲食及長(zhǎng)期飲酒可能導(dǎo)致胰島素抵抗。長(zhǎng)期攝入過(guò)多熱量會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān)，影響血糖控制?？諝馕廴尽⒒瘜W(xué)物質(zhì)等外界環(huán)境也可能對(duì)胰島功能產(chǎn)生負(fù)面影響。
3、生理因素包括肥胖、妊娠及年齡增長(zhǎng)。肥胖人群的脂肪組織增多，脂肪細(xì)胞分泌的炎性因子會(huì)干擾胰島素信號(hào)傳導(dǎo)，導(dǎo)致胰島素抵抗。妊娠期間胎盤(pán)分泌的激素具有胰島素抑制作用，可能引發(fā)妊娠糖尿病。隨著年齡增長(zhǎng)，胰島β細(xì)胞功能逐漸衰退，血糖調(diào)節(jié)能力下降。
4、外傷可能導(dǎo)致應(yīng)激性高血糖。嚴(yán)重外傷、手術(shù)或大范圍燒傷時(shí)，機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)會(huì)分泌大量拮抗胰島素的激素，如糖皮質(zhì)激素和腎上腺素，導(dǎo)致血糖升高。
5、病理因素包括糖尿病前期、甲狀腺功能亢進(jìn)及胰腺疾病。糖尿病前期患者胰島素分泌減少或胰島素抵抗加重會(huì)引起血糖偏高。甲狀腺功能亢進(jìn)加速新陳代謝，增加肝臟葡萄糖輸出。胰腺炎或胰腺腫瘤會(huì)破壞胰島β細(xì)胞，影響胰島素分泌。
治療血糖偏高需要多方面綜合干預(yù)。藥物治療包括二甲雙胍、格列美脲及胰島素注射，具體用藥需遵醫(yī)囑。飲食上建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如全谷物、蔬菜及豆類(lèi)。運(yùn)動(dòng)方面推薦每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)，配合力量訓(xùn)練效果更佳。定期監(jiān)測(cè)血糖，調(diào)整治療方案是控制血糖的關(guān)鍵。
