中醫(yī)如何調(diào)養(yǎng)過敏體質(zhì) 中醫(yī)怎樣祛斑最有效呢？

中醫(yī)如何調(diào)養(yǎng)過敏體質(zhì)

中醫(yī)如何調(diào)養(yǎng)過敏體質(zhì)

過敏體質(zhì)在中醫(yī)上也被叫做“特稟體質(zhì)”，中醫(yī)認(rèn)為，擁有過敏體質(zhì)的朋友是因?yàn)轶w內(nèi)的脾、肺、腎等功能出現(xiàn)紊亂以及出現(xiàn)缺陷所造成的，中醫(yī)專家表示，過敏體質(zhì)的朋友在春季應(yīng)該注意“一補(bǔ)、二排、三提”的養(yǎng)生原則，如果您屬于過敏體質(zhì)，那么就接著往下來了解。

一補(bǔ)：補(bǔ)五臟六腑

上面也說了，過敏是因?yàn)樯眢w內(nèi)部的器官出現(xiàn)問題，所以中醫(yī)認(rèn)為想要調(diào)理過敏體質(zhì)就得先補(bǔ)一補(bǔ)內(nèi)臟。例如呼吸系統(tǒng)容易過敏的朋友，就要特別注意脾、肺、腎這三個(gè)器官，在生活中要多吃一些對(duì)脾、肺、腎有益的食物。

二排：排出內(nèi)臟毒素

大家都知道，體內(nèi)有毒素就容易對(duì)人體造成傷害，過敏體質(zhì)的朋友體內(nèi)容易積累濕、寒、熱等毒素，除了在飲食上可以多食用一些能幫助排毒的食物以外，過敏體質(zhì)的人也盡量保持一個(gè)正常、有規(guī)律的作息時(shí)間，改掉不良的壞習(xí)慣，這樣也有助于排出體內(nèi)的毒素。

三提：提高身體免疫力

免疫力弱的朋友容易生病，過敏體質(zhì)的人也是這樣，如果您屬于過敏體質(zhì)而且免疫力又比較低的話，那您就容易比別人更快過敏，所以提高身體免疫力對(duì)于預(yù)防過敏也是非常重要的。

中醫(yī)怎樣祛斑有效呢？

中藥祛斑其實(shí)是中醫(yī)美容中重要時(shí)可用方法之一，也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分，中藥都是一些純天然，沒有刺激的植物，所以用起來會(huì)比較，沒有，現(xiàn)在是很受女性的喜歡的原因之一，雖然效果慢但是絕對(duì)是的，那么，中醫(yī)怎么祛斑有效呢?我們一起來看看吧。

工具/原料

中藥調(diào)理在我國(guó)有數(shù)千年的歷史，很久以前就有神農(nóng)嘗百草的傳說，更有李時(shí)珍的本草綱目流芳百世。它由于都選擇天然植物，因此對(duì)身體沒什么傷害，效果卻是出奇的好，因此直到現(xiàn)在依然經(jīng)久不衰。臉上長(zhǎng)斑非常的煩惱，女人都是愛面子的，想要去除黃褐斑試試用中藥養(yǎng)顏湯調(diào)理。

中藥養(yǎng)顏祛斑湯

原料:白芷20克，白芍25克，百合15克，蜂蜜50毫升，香附子10克，糯米20克。

做法:百合、香附、白芷、白芍、糯米等五味中藥，加入水少許，煮成汁液300毫升;再倒入一些水煎熬，取出汁液200毫升。把二次的汁液均勻的混合在一起，滴入一些蜂蜜，就可以食用。

這個(gè)中藥養(yǎng)顏湯沒想象中的那么苦澀，還有點(diǎn)甘甜的味道，祛斑有效。

方法/步驟

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芹菜混搭蜂蜜潔面乳

做法:準(zhǔn)備芹菜200克，清洗干凈切成小段兒，榨取汁液，然后滴入一些蜂蜜，攪拌均勻。每天晚上睡覺之前涂抹臉上大概半個(gè)鐘頭，第二天清晨清洗干凈就可以。

美容作用:它有很好的護(hù)理肌膚的作用，讓容顏充滿生氣，怎樣祛斑有效的困惑不再擁有。

上面的文章，為大家詳細(xì)的介紹了中醫(yī)怎么祛斑有效，現(xiàn)在大家都應(yīng)該有所了解了吧，斑斑點(diǎn)點(diǎn)像是揮之不去的惡魔，成為很多的美女心中永遠(yuǎn)的煩惱，怎樣祛斑有效也是現(xiàn)在熱門的話題，試試上面介紹的中藥內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的祛斑放吧，讓你告別斑女郎的稱號(hào)。

中醫(yī)的排毒是拉肚子嗎

中醫(yī)的排毒是拉肚子嗎？

（1）中醫(yī)的排毒是指把超出身體承受能力的這部分東西排出去，肯定是對(duì)機(jī)體有好處的，也就是稱之為排毒；

（2）指的是一種方法，而不僅僅是拉肚子；

（3）排出毒素有很多種方式，并不一定要通過大便的方式排出，小便也會(huì)每天排出很低毒素。