五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 骨科 > 脊柱外科

怎么樣可以預(yù)防脊柱側(cè)彎

| 1人回答 | 59次閱讀

問(wèn)題描述:
怎么樣可以預(yù)防脊柱側(cè)彎

全部回答
1條回答

劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
脊柱側(cè)彎主要是在日常生活中沒(méi)有保持正確的坐姿,或者是長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)所引起的癥狀,如果想要預(yù)防脊柱側(cè)彎,平時(shí)在日常生活中一定要保持正確的姿勢(shì),還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),鍛煉身體,能夠有效的活動(dòng)腰椎的一些肌肉。如果患者出現(xiàn)了輕度的脊柱側(cè)彎,可以采取保守的方法進(jìn)行治療,使用矯正器進(jìn)行矯正,能夠有效的緩解脊柱側(cè)彎。