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健身能不能喝健力寶

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健身能不能喝健力寶

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徐海林
徐海林 北京大學人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
健身可以喝健力寶。健力寶是一種運動飲料，曾一度被稱之為中國魔水。在健身以后適當?shù)暮纫恍┙×殻軌蜓a充電解質，促進體力恢復。健力寶里面含有蜂蜜，有多種營養(yǎng)成分，有利于滋養(yǎng)身體。健力寶里面的氣體能夠促進電解質快速補充，促進體力恢復。因為能夠促進身體恢復，補充電解質，健力寶一度成為中國體育代表團的指定的專用飲料