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吃柚子對身體有哪些好處

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吃柚子對身體有哪些好處

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姚偉
姚偉 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
柚子含有維生素和蛋白質(zhì)，而且糖分較低，所以晚上吃柚子可以幫助減肥，柚子還有去火的功效，平時也可以多吃一點(diǎn)水果，補(bǔ)充身體的維生素，也有美容的效果，但不能多吃，以免引起消化不良，平時也需要注意不要吃太多辛辣刺激性的食物。

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