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肩周炎自己治療需要怎么做

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肩周炎自己治療需要怎么做

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陳瑞微
陳瑞微 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肩周炎自己治療的情況，首先患者需要注意休息，不能進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的負(fù)重活動(dòng)。平時(shí)要注意肩關(guān)節(jié)保暖，避免受涼?？梢苑梅晴摅w抗炎藥物治療，幫助緩解癥狀。可以通過(guò)熱敷，按摩等方法進(jìn)行治療。平時(shí)可以進(jìn)行一些肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)。比如進(jìn)行爬墻鍛煉等。

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血清性關(guān)節(jié)炎是強(qiáng)直。強(qiáng)制性脊柱炎主要是由于遺傳、環(huán)境因素、細(xì)菌感染所導(dǎo)致的，患者主要具有腰背部疼痛、關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)服用舒林酸、奈普生等藥物緩解癥狀，建議病情嚴(yán)重的患者及時(shí)到醫(yī)院采取手術(shù)治療?；颊咴诨謴?fù)期間要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持正確的坐姿，可以通過(guò)熱敷的方式緩解肌肉僵硬，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和鈣的食物，定期進(jìn)行復(fù)查。

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