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失戀后沒(méi)有愉悅感且時(shí)常感到絕望無(wú)助

提問(wèn)時(shí)間：2022-06-15 08:00 | 1人回答 | 36次閱讀

問(wèn)題描述：

2012年我失戀后，就感覺(jué)自己掉進(jìn)了黑冰窖里似得，高興不起來(lái)，沒(méi)有愉快感，時(shí)常伴有絕望無(wú)助感，總覺(jué)著被什么東西給限制住了，不想跟人過(guò)多接觸，一個(gè)人又很難受。這種感覺(jué)伴隨我快三年了。我該咋辦？

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共1條回答

蘇藤良北海市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-15 08:17

這種情況很有可能是抑郁癥，和失戀刺激有很大關(guān)系建議平時(shí)多尋求支持，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，聊天等及時(shí)宣泄不良情緒，開(kāi)始自己的新生活

上一個(gè)：輕度抑郁癥主要采取什么治療方式下一個(gè)：抑郁癥服藥后困，沒(méi)有性欲停藥后能好嗎