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女性貧血吃什么補(bǔ)血？

提問(wèn)時(shí)間：2022-06-05 09:30 | 1人回答 | 84次閱讀

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女性貧血吃什么補(bǔ)血？

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魏碧荷臨汾市人民醫(yī)院主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-05 09:47

女人貧血可以吃一些含鐵比較豐富的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，比如動(dòng)物肝臟，動(dòng)物，瘦肉，菠菜，紫菜，黑木耳，香菇等，也可以吃一些有利于益氣補(bǔ)血的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如紅糖，紅棗，紅豆，枸杞等。

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