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如何提升身體免疫力

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如何提升身體免疫力

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夏長(zhǎng)軍
夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
白癜風(fēng)患者提高自身免疫力可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式和通過(guò)一些外源性的輔助藥物來(lái)進(jìn)行綜合提高。疫情期上班前提是做好自我防護(hù):口罩必須戴好。提高自身的免疫力可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步游泳。