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血液化驗(yàn)時(shí)有點(diǎn)輕度貧血哪些食物可以補(bǔ)血？

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血液化驗(yàn)時(shí)有點(diǎn)輕度貧血哪些食物可以補(bǔ)血？

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曹劍
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
我的寶寶6個(gè)月，體檢時(shí)也發(fā)現(xiàn)有輕度貧血。大夫說孩子長得太快導(dǎo)致的。我想您可以給寶寶多吃的含鐵豐富的食品。比如：亨氏出的紅棗紫米米粉（內(nèi)含強(qiáng)化鐵及鈣）并且可以親自給寶寶做點(diǎn)肝泥吃。貧血除了藥物治療外，也可以通過補(bǔ)充飲食來改善，比如缺鐵的話可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等，多吃些營養(yǎng)好的就行。