李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
判斷你應(yīng)該屬于寒冷的體質(zhì)，這種體質(zhì)的人更容易害怕寒冷。當(dāng)然，這種體質(zhì)也可以改善，建議我們從飲食開始，日常飲食盡量選擇熱食物，如韭菜、刀豆、羊肉等都是很好的情況。除了飲食外，我們還應(yīng)該養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，這也有助于血液循環(huán)，有助于改善當(dāng)前的癥狀。如果寒冷更嚴(yán)重，建議就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下服用一些藥物。
