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血糖偏高要注意什么

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血糖偏高要注意什么

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袁曉勇
袁曉勇 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高的患者在飲食上要合理，不要吃油膩、刺激性食物，如豬油、奶油、蛋糕、麻辣燙等，還要避免吃高膽固醇、高脂肪的食物，如蛋黃、蟹黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，平時(shí)可以多吃一些銀耳、苦瓜、芹菜。血糖高的患者還可以通過體育鍛煉來消耗糖分，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕∩?、游泳、騎單車、打太極等，如果是比較肥胖的患者，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p肥，血糖高的患者在治療間，盡量不要抽煙、喝酒、熬夜。

其它精選問題

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血糖高屬于代謝性疾病，會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少，閉經(jīng)的情況，建議通過藥物治療，如口服二甲雙胍，或者注射胰島素來控制血糖來避免導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況，平時(shí)精神壓力過大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況發(fā)生，要保持良好的心情，避免壓力過大。

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