落枕是因?yàn)槭裁丛?/h1>

提問(wèn)時(shí)間：2024-06-14 17:48 | 1人回答 | 85次閱讀

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落枕是因?yàn)槭裁丛?/div>

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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師 回答時(shí)間：2024-06-14 17:53

根據(jù)你描述，落枕可能與頸椎退行性變有關(guān)。建議先到醫(yī)院骨科看病，照X光，聽(tīng)從醫(yī)生的建議治療。平時(shí)注意頸椎的健康，尤其不要忽視睡眠習(xí)慣對(duì)頸椎的影響。每個(gè)人的睡眠習(xí)慣和枕頭的高度都不一樣，大多數(shù)人習(xí)慣頭部接觸枕頭，頸部懸空，年輕時(shí)一般沒(méi)有不適的感覺(jué)。這是常見(jiàn)的問(wèn)題，不用太緊張了，一般來(lái)說(shuō)，都是可以自愈的。像針灸、熱敷或是按摩，治療效果都是很不錯(cuò)的。平時(shí)注意睡覺(jué)的枕頭不要太高，最好不超過(guò)15厘米，如果疼痛厲害，自己也可以服用點(diǎn)布洛芬或是外用風(fēng)濕膏。

上一個(gè)： 脊柱彎曲會(huì)引起什么問(wèn)題？ 下一個(gè)： 頸椎病飲食方面需要多吃什么

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