李勛
河南省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
睡眠多夢(mèng)說(shuō)明你睡眠質(zhì)量不好了，可能是精神壓力、心理因素導(dǎo)致的。圣經(jīng)傳道書(shū)5章第3節(jié)說(shuō);事務(wù)多就令人做夢(mèng)。要適當(dāng)?shù)挠冒裁咚幍?，?jīng)常做怕夢(mèng)是正氣不足的表現(xiàn)，也可能是過(guò)度勞累引起的。很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的，需要做檢查，找到原因治療。如果是血虛引起的，就要補(bǔ)血安神調(diào)理。
