劉文生
北京積水潭醫(yī)院
副主任醫(yī)師
心絞痛可以通過(guò)藥物、生活方式調(diào)整和緊急處理緩解。藥物治療包括硝酸甘油、β受體阻滯劑和鈣通道阻滯劑;生活方式調(diào)整涉及飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)和戒煙;緊急處理需立即停止活動(dòng),保持安靜,并服用急救藥物。
1、藥物治療
硝酸甘油是緩解心絞痛的首選藥物,能夠迅速擴(kuò)張血管,改善心臟供血。β受體阻滯劑通過(guò)降低心率和血壓,減少心臟負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期使用可預(yù)防心絞痛發(fā)作。鈣通道阻滯劑能放松血管平滑肌,增加心臟血流,適用于無(wú)法使用β受體阻滯劑的患者。
2、生活方式調(diào)整
飲食上應(yīng)減少高脂肪、高鹽食物的攝入,增加富含纖維的食物如蔬菜、水果和全谷物,有助于控制體重和血壓。適量運(yùn)動(dòng)如步行、游泳或瑜伽,能夠增強(qiáng)心臟功能,但需避免過(guò)度勞累。戒煙是預(yù)防心絞痛的關(guān)鍵,吸煙會(huì)損害血管內(nèi)皮,增加心臟負(fù)擔(dān)。
3、緊急處理
心絞痛發(fā)作時(shí),應(yīng)立即停止所有活動(dòng),坐下或躺下休息,避免情緒激動(dòng)。舌下含服硝酸甘油或使用噴霧劑,可在幾分鐘內(nèi)緩解癥狀。若癥狀持續(xù)超過(guò)15分鐘或加重,需立即撥打急救電話,可能是心肌梗死的征兆。
心絞痛的緩解需要綜合藥物、生活方式和緊急處理多方面措施。長(zhǎng)期管理心絞痛的關(guān)鍵在于控制危險(xiǎn)因素,如高血壓、高血脂和糖尿病,定期就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。通過(guò)科學(xué)的自我管理和及時(shí)就醫(yī),可以有效減少心絞痛發(fā)作,提高生活質(zhì)量。