沈華
江蘇省人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
哺乳期不宜吃六種水果，這樣說(shuō)法是假的，并沒(méi)有明確的6種水果是哺乳期不能吃的。理論上來(lái)說(shuō)，哺乳期女性沒(méi)有絕對(duì)禁忌的飲食，只有相對(duì)禁忌，需要控制食入的量。但是，不建議哺乳期女性進(jìn)食冷藏后的水果，因?yàn)楸?zhèn)水果會(huì)刺激到胃腸，哺乳期女性可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等問(wèn)題，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)寶寶喝了媽媽的奶后，也出現(xiàn)腹瀉的癥狀。另外，芒果、橙子、菠蘿等容易致敏的食物也需要少吃，否則進(jìn)食過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應(yīng)。
.jpg)
