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近視眼該吃些什么

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近視眼該吃些什么

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魏以楨
魏以楨 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 副主任醫(yī)師
視力下降大多數(shù)是因為近視導致,而現(xiàn)在近視率逐年增長,對于青少年來說,積極預防近視非常重要,近視后要及時進行驗光配鏡矯正,否則度數(shù)會增長過快或發(fā)生斜視、弱視。所以,飲食均衡很重要,含有維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、蛋類、胡蘿卜、菠菜、辣椒、南瓜等,可以通過消化吸收轉化為維生素A吃什么對近視眼睛好,其實食療只是起到保健和輔助作用,就像富含維生素A的食物。

其它精選問題

推薦 一例白內障病人的護理

白內障是一種常見的老年眼病,其主要特征是晶狀體的混濁。護理白內障患者需要從飲食、生活習慣和藥物治療等方面進行綜合考慮。保持良好的生活方式和心態(tài)對于控制病情、提高生活質量至關重要。 1、飲食:白內障患者的飲食應保持均衡,特別是增加富含維生素C和E的食物攝入,如柑橘類水果和堅果。這些食物中的抗氧化劑有助于延緩晶狀體的混濁。與此同時,避免攝入高糖、高脂肪和高鹽的食物,以降低糖尿病和高血壓等并發(fā)癥的風險。 2、生活習慣:良好的生活習慣對保護眼睛非常重要?;颊邞M量避免長時間暴露在強光下,可以佩戴太陽鏡來保護眼睛。同時,保持良好的睡眠,避免熬夜和過度用眼,這些都有助于減輕眼部疲勞。定期進行眼部檢查能夠及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題,防止病情惡化。 3、藥物治療:對于白內障患者,藥物治療通常不是首選。輕度患者可以考慮使用滴眼液來緩解癥狀,但嚴重的白內障通常需要手術治療來恢復視力。手術是目前治療白內障最有效的方法,患者應根據醫(yī)生的建議選擇合適的治療方案。 護理白內障患者不僅需要關注生理健康,還要考慮心理因素。保持愉快的心情和穩(wěn)定的情緒,有助于提高整體生活質量。通過全面細致的護理,患者可以更好地控制病情,享受更高品質的生活。對于家屬和護理人員來說,理解和支持也是患者康復過程中的重要組成部分。

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