癲癇患者在飲食方面要特別注意避免含興奮性成分的食物、控制鹽分及糖分?jǐn)z入、避免暴飲暴食，以降低誘發(fā)癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，配合其它治療提高生活質(zhì)量。合理飲食對(duì)癲癇患者的健康管理意義重大。
1避免興奮性食物
癲癇患者應(yīng)盡量遠(yuǎn)離含興奮性成分的食物和飲品，例如濃茶、咖啡、可樂(lè)、酒精以及過(guò)量的巧克力等。這類(lèi)食物能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，容易引發(fā)腦神經(jīng)異常放電，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。建議以牛奶、淡茶或其他無(wú)咖啡因飲品代替，飲用時(shí)也需適度。
2控制鹽分和糖分?jǐn)z入
過(guò)多的鹽分會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加腦壓，可能誘發(fā)癲癇發(fā)作?；颊邞?yīng)以低鹽飲食為主，每日鹽攝入量控制在5克以下。同時(shí)，過(guò)多攝入糖類(lèi)可能導(dǎo)致血糖劇烈波動(dòng)，對(duì)癲癇患者的神經(jīng)系統(tǒng)不利，應(yīng)注意少食高糖分的食物，如糖果、蛋糕等。
3避免暴飲暴食
暴飲暴食容易引起胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)紊亂，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。建議患者均衡飲食，按時(shí)進(jìn)餐，并適當(dāng)避免油膩、難消化的食物?？崭够蜷L(zhǎng)期饑餓同樣可能導(dǎo)致低血糖，從而間接引發(fā)癲癇發(fā)作，需保持規(guī)律飲食。
4注意補(bǔ)充必要營(yíng)養(yǎng)
癲癇患者有時(shí)因使用抗癲癇藥物引起體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏，例如鈣、鎂、維生素D等不足可能致骨質(zhì)疏松，應(yīng)通過(guò)牛奶、豆制品、堅(jiān)果、綠色蔬菜及合理的膳食補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)。必要時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生建議下服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
癲癇患者的飲食管理需要科學(xué)和細(xì)致，將合理飲食與規(guī)范治療相結(jié)合，才能有效控制發(fā)作頻率并改善生活質(zhì)量。必要時(shí)建議在營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食計(jì)劃，同時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。