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如何防止近視眼加深

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如何防止近視眼加深

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王曉彥
王曉彥 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 主任醫(yī)師
近視患者希望保持度數(shù)不再加深,要注意以下三方面:一、正確驗光配鏡,如條件允許最好配角膜塑形性或軟性漸進性角膜接觸鏡,以上兩種眼鏡具有明確科研療效證明對近視具有一定防控作用。二、注意環(huán)境因素影響,改變不良習慣,如多增加室外活動時間,據(jù)科研調查室外活動每天2到3小時可減少兒童發(fā)展近視的患病率。注意用眼衛(wèi)生、減少近距離工作,注意光線、坐姿,避免晃動環(huán)境閱讀看手機。三、注意營養(yǎng),多補充維生素C、維生素A及蛋白、鈣、鋅等微量元素。

其它精選問題

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白內障手術后,有些患者可能會經歷視物模糊、畏光、流淚以及眼干澀等癥狀。這些不適感通常與術后眼部護理不當有關,因此在手術后,患者需要特別注意眼部的保護,避免用手揉搓眼睛,以免影響恢復。 1、視物模糊:在白內障手術中,醫(yī)生會植入人工晶體以改善視力。但如果術后護理不當,眼部可能受到細菌感染,引發(fā)炎癥,導致視物模糊。為了防止這種情況,患者應遵循醫(yī)生的指導,保持眼部清潔,定期使用抗生素眼藥水。 2、畏光:術后畏光是常見的現(xiàn)象,因手術改變了眼睛的屈光狀態(tài)。光線進入眼睛后可能無法正常聚焦,導致患者畏光。為了緩解這種不適,患者可以佩戴太陽鏡或使用遮光罩,以減少強光對眼睛的刺激。 3、流淚:術后,眼睛可能對風沙等外界刺激更加敏感,導致流淚?;颊邞M量避免在風沙較大的環(huán)境中活動,必要時可以使用人工淚液來滋潤眼睛,緩解不適。 4、眼干澀:術后眼干澀可能與淚液分泌不足有關,尤其是熬夜或過度用眼時。保持良好的用眼習慣,避免長時間使用電子設備,適當休息眼睛,可以幫助緩解眼干澀的問題。 如果患者同時患有青光眼等其他眼部疾病,術后癥狀可能會更加明顯,因此更需謹慎。保持良好的生活習慣,注意用眼衛(wèi)生,是保護眼健康的重要措施。記得定期復查,遵循醫(yī)生的建議,確保術后恢復順利。

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