張國(guó)喜
北京大學(xué)人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
孩子兩邊嘴角開裂可能讓家長(zhǎng)感到擔(dān)憂，這種情況通常與營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏或口腔感染有關(guān)。為了幫助孩子緩解這種不適，可以采取一些簡(jiǎn)單而有效的措施。確保孩子的飲食中含有足夠的營(yíng)養(yǎng)，特別是富含維生素B2的食物，如牛奶、雞蛋和肝臟，以及富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮和豆類。保持充足的水分?jǐn)z入，幫助維持皮膚的濕潤(rùn)狀態(tài)。每天多次使用溫水漱口也能有效減少細(xì)菌滋生，緩解口角的不適。
1、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食：多樣化的飲食是預(yù)防和改善嘴角開裂的基礎(chǔ)。孩子的飲食中應(yīng)包括豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。尤其是補(bǔ)充維生素B2和鋅，這兩種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)皮膚健康至關(guān)重要?？梢酝ㄟ^(guò)增加牛奶、雞蛋、肝臟等食物的攝入來(lái)獲取維生素B2，瘦肉、海鮮和豆類則是鋅的良好來(lái)源。
2、補(bǔ)充水分：水分對(duì)皮膚的健康非常重要。確保孩子每天攝入足夠的水分，可以通過(guò)喝水、果汁等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。充足的水分?jǐn)z入能幫助維持皮膚的濕潤(rùn)，減輕口角干燥的癥狀。
3、溫水漱口：使用溫水漱口是保持口腔清潔的好方法。每天多次漱口不僅可以清除口腔中的細(xì)菌，還能緩解嘴角的疼痛和不適感。
4、使用潤(rùn)唇膏：選擇含有滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏，輕輕涂抹在嘴角，可以有效保濕并保護(hù)皮膚，防止進(jìn)一步的損傷。
5、避免刺激性食物：辛辣、酸甜等刺激性食物可能會(huì)加重口角的炎癥反應(yīng)，建議在癥狀改善前盡量避免食用這些食物。
6、定期檢查：如果孩子的癥狀沒有改善或出現(xiàn)惡化，及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況提供專業(yè)的診斷和治療建議。
重視孩子的飲食和日常護(hù)理，是預(yù)防和改善嘴角開裂的關(guān)鍵。如果癥狀持續(xù)或加重，及時(shí)咨詢醫(yī)生是必要的，確保孩子得到適當(dāng)?shù)闹委熀驼疹櫋Ｓ浀?，健康的生活?xí)慣和及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)是保護(hù)孩子健康的雙重保障。
